人工授精如何挑选适宜“种子”？

人工授精如何挑选适宜“种子”？如果丈夫的身或是外界环境的原因出现了问题，可能会在妊娠上造成阻碍。某些男性自身及周围环境的原因，就将可能给精子生成方面造成缺陷，严重就是给即将到来的新生命带来先天缺陷，尤其吸烟和喝酒的影响更是难以估计的。

人工授精如何挑选适宜“种子”？

烟叶中的尼古丁会降低分泌和杀死精子；长时间酗酒将对睾丸的生精细胞造成难以忽视的危害。如果尽量避开这些生活上的坏习惯，多吃些可以适宜精子生长的食物就可以给精子个较好的环境。

■新鲜的豆芽：不管吃黄豆还是绿豆，发芽得时候回产生较多种的维生素，这些能够消除体内的致畸形的物质还能拿促进分泌物的生成。

■可以吃些海产品：其中会有多种不饱和酸可以阻止人体对香烟的反应，还能对身体抵抗力有帮助。

■吃当补充些赖氨酸：赖氨酸是精子形成不可忽视的部分，生活中赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、豆腐皮等可以在做人工授精前吃些。

哪些情况会影响到“种子”？

由于现在人们生活压力比较大，应酬也会很多，有些不太好的生活习惯将可能导致精子的活力下降，像是生活节奏不规律、吸烟酗酒、过食辛辣、长时间坐着等。所以应该注意下这方面的问题，合理自己的饮食，不穿或少穿较为紧身裤子，尽量避开高温和有辐射的环境等。因为精子是比较脆弱的，其生长环境对温度的要求通常会比体温低两度左右，因此要给精子提供较为适宜的生活环境。