孕育二胎的准妈妈有哪些需要注意的？

孕育二胎的准妈妈有哪些需要注意的？想要怀个健康宝宝，应从什么时候做起？沈阳九州家圆医院专家提醒女性朋友，其实想要生个健康宝宝应从孕前就开始积极准备，但是如果你已经怀孕就要积极做好产前检查了。那么，除了做好产前检查，孕育二胎的准妈妈有哪些需要注意的？

孕育二胎的准妈妈有哪些需要注意的？除了正常的孕前检查检查之外，怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项：

咖啡因的摄取：由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，准妈妈最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶；至于习惯喝咖啡的准妈妈，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽量减少摄取量。

药物使用：怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引起胎儿性器官的变化及其它畸形或身体的缺陷，所以从准备怀孕开始，用药应询问医师后才可使用，中药的服用也应当谨慎。

照X光：怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影，因为X光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照X光，务必要告知医护人员有怀孕的可能，因为一般受孕两周后才验得出怀孕。

香烟、酒精：孕期内抽烟的女性，早期流产的机率会提高，也会增加周产期新生儿死亡及胎盘早期剥离的机率，婴儿畸形发生率也显著提高。而女性若酗酒，也会导致胎儿发育的畸形。酒精对于中枢神经系统有抑制作用，长期喝酒的女性，所怀的胎儿会产生酒精中毒症状。

化学药剂：已经怀孕的女性或是产后授乳时，应避免染发；同样的，准备怀孕的女性也应尽量避免染发。

饮食不均衡：理想上至少应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划，受孕初期的3个月是胎儿器官长成的关键，胎儿很容易受到妈妈体内环境的影响；而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食，可确保胎儿在子宫里得到足够的营养以供其成长，因为一旦怀孕后，任何妈妈所摄取的，都会从血液中经由胎盘进入胎儿体内。

减肥：有打算怀孕的准妈妈不只要吃得营养均衡，配合适量运动，绝对不要还存有减肥的念头，尤其是禁止使用药物减肥。